Кофе. Польза и вред для здоровья

До сих пор ученые спорят о пользе и вреде кофе. Однако есть и доказанные факты.

Если превышать дозу, которая индивидуальна для каждого человека, мы можем нанести вред своим нервным клеткам и нарушить работу организма.

Кофе плохо действует на наше сердце только исходя из наших генетических особенностей.

Polza_kofe_ili_vredДело в том, что за переработку кофеина отвечает ген, который работает у всех людей по разному. Исследования показали, что риск развития инфаркта у людей с геном медленной переработки кофеина был гораздо большим, чем у людей с “быстрым” геном.

Свежий, обжаренный и растворимый отличаются по составу в них веществ. Например, чем дольше обжаривался кофе, тем больше в нем содержится кофеина. В растворимом же кофеина еще больше.

Ученые всего мира провели 19 000 исследований, но к сожалению, так и не пришли к единому мнению о вреде или пользе этого замечательного напитка.
Нам, обычным потребителям, остается только прислушиваться к своему организму и обращать внимание, как влияет на наш организм, на нашу нервную систему этот чудесный напиток и какая норма для нас оптимальна. Ведь его бодрящий эффект влияет на всех людей по-разному. В любом случае одна чашка хорошего кофе в день не нанесет никому вреда.

Кстати, детям он противопоказан, так как отрицательно влияет на развитие ребенка и его рост!

Если запивать алкоголь кофе, можно снизить риск заболевания циррозом печени, он способен противостоять циррозу печени. Тем, кто пьет алкоголь, в день нужно выпивать не менее 2-х чашек этого напитка, причем хорошего качества.

Исследования показали, что добавление молока в кофе уменьшает содержание кофеина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее:
Что следует учитывать до отправки ребенка в летний лагерь?
Что следует учитывать до отправки ребенка в летний лагерь?

Наконец-то школьники дождались летних каникул. Можно забыть о вечерних зубрежках, ежедневных ранних подъемах и занятиях. Детскому счастью нет придела. Родителям...

Закрыть