Как стать увереннее в себе

Неуверенность в себе – внутренние состояние, которое идет в комплекте с постоянной досадой, недовольством и обидой на весь окружающий мир.

Многие задаются вопросом как обрести уверенность в себе и не испытывать страх неудачи, который стопорит и мешает полноценно жить. Особенно проблема актуальна для женщин, ведь каждая из представительниц прекрасного пола хочет излучать самодостаточность и уверенность. И для этого необходимо немного поработать.

Для начала нужно определить, какие причины провоцируют неуверенность, чтобы достичь положительных результатов, необходимо проанализировать черты и свойства собственного характера, среди которых могут обнаружиться такие:

• низкая самооценка;

• стеснительность;

• страх при общении;

• боязнь критики;

• желание избегать пребывания в центре внимания;

• пассивная жизненная позиция;

• зависимость от других людей и их мнения.

В таких случаях нужно не медлить и принимать срочные меры для исправления ситуации. Чтобы стать увереннее нужно воспользоваться следующими советами.

Совет №1. Необходимо выработать уверенный взгляд и четкую дикцию

Перед зеркалом тренироваться смотреть твердым взглядом, уверенно сопернику или партнеру в глаза. Необходимо тренировать речь, произнося её вслух, следить, чтобы она звучала четко и без вопросительных интонаций, если не задаете вопрос. Такие интонации выдают сомнение и неуверенность в собственных словах.

Совет №2. Избегайте слишком частых извинений

Избегайте слишком частых извиненийНе нужно стремится демонстрировать правильные манеры, частыми извинениями. Фразы, начинаемые со слов «извините», «простите», «прошу прощения» чаще всего оказывают негативную услугу, а не являются показателем хорошего воспитания. Уверенная женщина не испытывает потребности извинятся за резонное беспокойство.

Совет №3. Возьмите под контроль свой страх и старайтесь его подавить

Не стоит озвучивать свои страхи и публично говорить о них, чтобы не давать повода недругам убеждаться лишний раз в вашем несовершенстве.

Совет №4. Задавайте «умные» вопросы

Это помогает завуалировать неуверенность и некое волнение. Если страх, что вы не в силах с чем-то справится, одолевает и берет верх, заданные по существу вопросы помогут по максимуму прояснить для себя ситуацию. Уточняющие вопросы производят впечатление компетентности.

Совет №5. Внимательно следите за своей внешностью

Правильно подобранный гардероб, продуманные мелочи образа, аксессуары, собственный стиль, грамотное следование советам стилистов играют немаловажную роль в борьбе с неуверенностью, помогают чувствовать себя привлекательной и держатся уверенней.

Вот основные советы для женщин как стать уверенней в себе и наслаждаться своим внутренним состоянием. Следование этим советам не заставит ждать положительных перемен, восприятие себя достаточно быстро изменится к лучшему.

Комментарии 1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее:
Жена напугавшего худобой Буйнова раскрыла, какую операцию сделали певцу
Жена напугавшего худобой Буйнова раскрыла, какую операцию сделали певцу

Певец Александр Буйнов перенес операцию по удалению желчного пузыря, рассказала порталу "WomanHit" супруга артиста Алена Буйнова. Ранее артист опубликовал в...

Закрыть