Рубрика «Здоровье»

Статьи о здоровом образе жизни, справочники болезней, лекарств и прочее

Как избавиться от боли во время месячных. Менструальная боль, причины

Как избавиться от боли во время месячных.  Менструальная боль, причины

В провокационной книге “Да, у меня эти дни. А что?” шведский блогер Клара Хенри не только утешает девочек во время месячных — она разобралась в физиологии (и психологии) месячных и дает советы, как избавиться от боли. Менструальные спазмы возникают, когда матка избавляется от крови. Окей, звучит правдоподобно, но аналитическая часть моего мозга вся напряглась и интенсивно шевелит извилинами: почему же мы тогда не чувствуем боль, когда наш организм избавляется от других выделений, …

Нет болезням: готовим организм к осени

Нет болезням: готовим организм к осени

Как подготовить организм к осени? Летом мы ни в чем себе не отказываем. Гуляем по ночам, едим все подряд, купаемся, знакомимся с новыми странами и людьми. Все эти развлечения сильно подрывают наш иммунитет. А, как известно, осень — пора хронических заболеваний. Поэтому нужно заранее подготовить свой организм, чтобы избежать проблем со здоровьем. Fashstyle.ru выяснил, что …

От каких продуктов может болеть голова. Причины мигрени – кофе и сахар

От каких продуктов может болеть голова.  Причины мигрени - кофе и сахар

“Что выпить от головной боли?” — спрашивают в интернете женщины с мигренью, которая не дает возможности работать и жить нормальной жизнью. В поисках волшебных таблеток от головной боли они не знают: чтобы не болела голова, лучше как раз кое-чего не пить и не есть, совсем. Отказ от каких продуктов помогает от головной боли, рассказывает блогер доктор Регина. Головные боли мучают женщин во время нервного перенапряжения, стрессов, переутомления, как проявление предменструального синдрома, …

Точки акупунктуры на теле человека. Атлас, фото, как делать точечный массаж

Точки акупунктуры на теле человека. Атлас, фото, как делать точечный массаж

Человеческий организм обладает сетью меридианов, по которым движется жизненная энергия. Около 6 тысячелетий в восточной медицине практикуется способ лечения и оздоровления организма посредством воздействия на специальные точки на теле, имеющие связь с этими энергетическими каналами. Акупунктура – одна из методик, проводимая с использованием игл. В связи с тем, что способ обладает достаточно сильным воздействием на …

«Запаристый» тест: финская сауна или хаммам

«Запаристый» тест: финская сауна или хаммам

Гарвардский портал по теме здоровья утверждает: в Финляндии, где живет около 5,5 миллионов человек, саун установлено столько же, сколько и телевизоров — 3,3 миллиона. Культура правильного посещения парных знакома россиянам не понаслышке: практически в каждом загородном доме стоит дровяная баня с металлической печью. А вот хаммам знаком далеко не всем — с ним чаще сталкиваются …

Способы протезирования зубов

протезирование зубов

Процедура протезирования зубов в последнее время становится все более актуальной. Плохое питание, не самая лучшая вода и нежелание ходить к врачу тогда, когда еще ничего не болит, для осмотров приводит к тому, что эта процедура становится необходимой. Самый опытный и обученный врач не всегда имеет возможность спасти зуб и в этом случае на помощь приходит …

Можно ли мазать йодом царапины и делать йодную сетку? Лечение йодом

Можно ли мазать йодом царапины и делать йодную сетку?  Лечение йодом

5-процентная настойка йода наверняка есть в вашей домашней или дачной аптечке. Люди старшего поколения по привычке мажут йодом порезы и делают йодную сетку в местах ушибов — но выдерживает ли йод конкуренцию как антисептик в современных условиях? Может, лечение йодом пора чем-нибудь заменить? Как открыли йод Йод — микроэлемент из группы галогенов, который в газообразном виде окрашивается в фиолетовый цвет. Благодаря повышенной летучести даже при обычной комнатной …

Я долго не верила, что у мамы деменция, думала, это просто возраст. Когда начинать лечение деменции

Я долго не верила, что у мамы деменция, думала, это просто возраст.  Когда начинать лечение деменции

Никто не хочет столкнуться с деменцией у близкого человека. Поэтому очень часто первые признаки деменции у родственника стараются списать на возраст или временное недомогание. К чему ведет такое отношение к деменции, рассказывает дочь, которая слишком долго отрицала печальный диагноз. Первые симптомы деменции были едва уловимы и проявлялись редко. “Наверное, это просто возраст”, — подумала я, когда начала замечать первые изменения. Именно тогда я вступила на путь отрицания …

10 продуктов для похудения: список от доктора Агапкина. Меню для похудения

10 продуктов для похудения: список от доктора Агапкина.  Меню для похудения

Диета для похудения часто бывает однообразной: непременные яблоки, кабачки, куриная грудка… Стоп: курицу лучше заменить индейкой — дальше объясним, почему. А в меню для похудения включить полезные овощи с низкой калорийностью и ярким вкусом. Ведь даже на диете еда должна доставлять удовольствие! Индейка для хорошего сна Считается одним из самых полезных видов животного белка. Индейка на треть менее калорийна, чем курица, содержит почти …

На рецепте – одно, в аптеке – другое: как правильно покупать лекарства. Международное непатентованное наименование, что это

На рецепте – одно, в аптеке – другое: как правильно покупать лекарства.  Международное непатентованное наименование, что это

Выписывая рецепт на лекарство, врач по закону обязан указать в нем международное непатентованное наименование — название действующего вещества. Препарата с таким названием в аптеке скорее всего нет — провизор должен предложить покупателю на выбор несколько торговых наименований, среди них могут быть как оригинальные препараты, так и дженерики. Как во всем этом разобраться? Будет ли толк от лечения дженериками? Можно ли менять прописанный врачом препарат на его аналог? Лекарственное средство …