Жиросжигающий коктейль в домашних условиях

zhiroszhigayushchie-koktejlХочу поделиться очень интересным рецептом жиросжигающего коктейля. Ингредиенты используются самые обычные, при этом мы получаем очень эффективное средство для похудения. Ингредиенты на такой легкий и вкусный напиток можно найти в любом холодильнике, а при употреблении каждый день вы сможете через неделю не досчитаться пару лишних килограмм.

Состав:

  • Один спелый киви
  • 10 веточек петрушки
  • 10 веточек мяты
  • Пол лимона с цедрой
  • Две чайные ложки меда
  • 100 мл минеральной воды без газа

Чтобы приготовить жиросжигающий коктейль в домашних условиях, вам понадобятся либо ступка, либо блендер. В ступке сохраняются больше полезных веществ, зато в блендере готовить быстрее. Поэтому решайте сами. Я  обычно готовлю в блендере, потому что ступки у меня просто нет.

Для начала очищаем киви от шкурки и разрезаем на четыре части. Половинку лимона тоже разрезаем на несколько небольших частей. Зелень петрушки и мяты очищаем от стебельков и веточек, оставляя только листья.

Смешиваем все наши компоненты в однородную смесь. Консистенция должна получиться, как у пюре.

Кстати, мед добавляйте по желанию, так как он привнесет в этот коктейль основную калорийность.

Вот мы и приготовить оригинальный и очень вкусный жиросжигающий коктейль в домашних условиях. Наиболее полезно его пить сразу после тренировки или утром натощак.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее:
Суп из боровиков
Суп из боровиков

Обязательно приготовьте ароматный, наваристый суп из боровиков если у вас была успешная «тихая» охота. Готовится он просто, а запах супа...

Закрыть