Существует огромное количество способов похудеть. Но почему тогда эта проблема все равно нас тревожит? Просто все мы, дорогие мои, лентяйки. Хочется быть красивой, но ничего для этого не делать. Вот бы лежать и худеть. А ведь есть такой способ – домашние ванны для похудения. Они помогут тем, кто хочет избавиться от растяжек, скинуть пару килограмм или подтянуть кожу. Главное — уделить этому время и внимание, ведь результат не приходит сразу. Месяц или два месяца, и вы себя не узнаете.
Эффективность ванн для похудения
С помощью такого приятного и простого средства можно за месяц скинуть до 1-2 килограмм. Главное, что нужно запомнить – регулярность. Нужно принимать ванну не менее 3 раз в неделю. А еще вам придется отказаться от мучного, жареного и специй.
Еще ванны для похудения сделают вашу кожу гладкой, подтянутой, избавят от целлюлита, подарят сияющий и здоровый вид.
Правила приема ванны для похудения
- Не стоит есть за час до приема и за час после.
- Принимать, находясь по пояс в воде.
- Не принимать во время критических дней.
- При сердечно-сосудистых заболеваниях перед приемом проконсультироваться у врача.
Несколько рецептов ванн для похудения
Ванна Клеопатры
Вскипятите литр молока и добавьте в него сто грамм меда. Пока смесь остывает, нанесите на себя круговыми движениями скраб из сметаны и соды. После смойте все с себя душем, наберите горячую ванну, влейте в нее заранее приготовленное молоко. Принимать 25-30 мин. Ванна отлично подтягивает и разглаживает кожу.
Липовая ванна для похудения
Заварите липовый сбор, дайте ему настояться минут 40. После влейте в горячую ванну. Принимать такую ванну нужно не более 20 мин.
Скипидарные ванны
Данный тип ванны отлично подтягивает кожу уже после первых применений. Специальные эмульсии можно купить в аптеке. Выберите ту, которая подходит именно вашему давлению. Внимательно прочитайте инструкцию. Скипидарные ванны поднимут ваш иммунитет и помогут избавиться от лишнего веса.
Хвойная тонизирующая ванна
Для этого купите в аптеке хвойный порошок. Растворите его в горячей ванне. Принимайте ванну не более 15-20 мин. Эта ванна придаст вам силы, кожа станет более свежей и здоровой на вид.