Споры с детьми перед сном

“Не хочу спать!” Так начинаются во многих семьях ежевечерние битвы перед укладыванием ребенка на сон.

Малыш готов отстаивать свои позиции до последнего, позабыв о том, что всего лишь три-четыре минуты назад уже умиротворенно посапывал за чашкой вечернего молока. Однако, услыхав ключевую фразу “Готовься ко сну!” у ребенка словно включается какой-то невидимый рычажок, и споры начинаются… В арсенале маленького изверга есть все: от умильных щенячьих глазок до просьбы дать ему убрать свои игрушки . Перепробовав всякие средства борьбы с надоедливыми взрослыми дите наконец-то отправляется в постель. Но не спешите радоваться: начинается самая “интересная” часть! Второй раунд предзасыпательной битвы представляет собой все более и более изощренные пытки для взрослых: от “принеси мне водички” до “расскажи мне волшебную историю”! Кошмар…

Однако, как говорится “на всякого мудреца довольно простоты”. Так и с Вашим малышом: на все его капризы есть разумное решение. Основной вопрос: как же его, это самое разумное решение, обнаружить? Ответ достаточно прост – для начала постарайтесь понять, почему же ребенок так сопротивляется укладыванию спать? Причин на самом деле может быть невероятное количество. Например, когда родители оставляют засыпать малыша, он чувствует себя одиноким, всеми покинутым…

А, может быть, ему, наоборот, скучно и даже обидно лежать в постели, пока там без него , за дверью, за окнами продолжается жизнь. Что же делать? Можно попробовать помочь придумать ребенку его собственный Мир Снов, красивый и сказочный, в который он обязательно будет попадать вечером, но только при одном условии: если он (ребенок, конечно же) не будет капризничать перед сном, а то всего жители его “сонной “страны испугаются и уйдут, улетят, уплывут или уползут к кому-нибудь другому. Также не помешает продумать ритуалы, предшествующие засыпанию малыша. Например, превратить подготовку ко сну в маленький семейный конкурс: кто быстрее и качественнее почистит зубы, выберет сказку на ночь и запрыгнет под одеялом, тот получит какой-нибудь приятный сюрприз.

А вот сказку на ночь можно создать и самим: пусть в роли главного героя будет сам карапуз. Здесь уже возможен безграничный полет Вашей фантазии: Вы можете рассказать и о маленьком, отважном, но слишком хулиганистом предводителе эльфов, ну, а если фантазия объявила бойкот, Вы всегда сможете рассказать о прошедшем дне в шутливо-сказочном стиле, не правда ли?

Помните слова из песни нашей юности: “Он ужасно огорчится, если что-нибудь случится без него”? Действительно, почти у каждого малыша есть желание участвовать во всем интересном, что только происходит. Поэтому каждый раз направляясь в постель он задается одним и тем же вопросом: а вдруг я сейчас засну, а произойдет что-то ужасно веселое?! Чтобы хоть чуть-чуть успокоить свое чадо Вам придется отложить хотя бы ненадолго все дела, дабы оно(чадо) почувствовало, что ничего интересного и веселого не намечается, взрослые тоже устали, а без них ведь ничего важного произойти не может. Кстати, это “золотое правило” касается всех членов семьи.

Теперь, когда основные мудрости вы уже знаете, давайте перейдем к приметам, по которым всегда можно определить, что предзасыпательный период близко.

Прежде всего, перечислим общие признаки: ребенок начинает чрезмерно капризничать, раздражаться по поводу и без, клевать носом.

kaprizi-pered-snomЗная, когда начнется борьба, можно уже подготовиться к ней. Только не забудьте выяснить про “сонные” привычки своего малыша: может ли он спать без света, взрослого, маячащего неподалеку или других отвлекающих маневров. А уж узнав приготовьте весь необходимый “реквизит”. Если же подготовка “реквизита” затруднительна, тогда Вы должны иметь в своем арсенале хотя бы убедительные причины его (реквизита) отсутствия. Например, ребенок отказывается засыпать без взрослых рядом. Что делать? Рассказать чаду о том, что взрослые – тоже люди, и тоже хотят спать, однако все в одной комнате, а уж, тем более, кровати, они не поместятся.

Существует еще такой подводный камень как различие биологических часов. Например, ребенок вскакивает с первыми лучами солнышка, когда Вы в это время только устраиваетесь поудобнее под одеялом. Что делать? Самый разумный(и легкий) вариант – объяснить ребенку, только очень мягко, почему же Вам так не нравится то, что он в 5 утра по воскресеньям с радостными воплями носится по квартире. Как правило, разговоры, особенно, когда Вы говорите с малышом как со взрослым человеком, очень льстят крохе.

А если ребенку приснился посреди ночи кошмар? Задумайтесь, а не смотрел ли сорванец на ночь какой-нибудь “милый” фильм вроде “Челюсти”? Нет? Ну, может, тогда просто волнуется перед днем грядущим? В любом случае, нужно, конечно, успокоить ребенка и опять-таки объяснить ему, что Вы рядом и сможете его защитить от самых разных кошмаров. Только во всем нужно знать меру: чуть-чуть переборщите с утешениями в один раз, потом ребенок будет прибегать к Вам и без повода, выдумав опять какую-нибудь страшную историю.

Родители, запомните: когда вы не высыпаетесь, с вами становится страшно разговаривать! Но ребенок этого может не понять и лезть на рожон с совершенно бестолковыми вопросами. Держите себя в руках, а еще лучше – следуйте простым советам: отдыхайте тогда, когда и ваш сорванец наконец-таки уснул, привыкайте хоть изредка делегировать обязанности: меняйтесь иногда с родственниками местами, помогайте друг другу и обязательно выделяйте хоть 15-20 минут времени на себя любимого.

Дети очень ревностно относятся к своему личному пространству: их комната – это их нора, их замок. Там они могут чувствовать себя свободнее, чем в других местах. Комната ребенка должна быть другом своему хозяину: ни в коем случае не используйте ее в виде “чулана для Буратино”.

Какие бы проблемы у Вас ни возникали, помните: на каждую из них всегда можно найти решение.

Находите его и будьте счастливы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее:
Вирусы не пройдут: как уберечь себя и близких от простуды и гриппа. Противовирусное средство

Из всех заболеваний, которыми болеют дети, на долю гриппа и ОРВИ выпадает 94%. Но и взрослые не застрахованы от инфекции. Как позаботиться о здоровье семьи в эпидемиологический период? Укрепляем...

Закрыть