Как стать увереннее в себе
Неуверенность в себе — внутренние состояние, которое идет в комплекте с постоянной досадой, недовольством и обидой на весь окружающий мир.

Многие задаются вопросом как обрести уверенность в себе и не испытывать страх неудачи, который стопорит и мешает полноценно жить. Особенно проблема актуальна для женщин, ведь каждая из представительниц прекрасного пола хочет излучать самодостаточность и уверенность. И для этого необходимо немного поработать.

Для начала нужно определить, какие причины провоцируют неуверенность, чтобы достичь положительных результатов, необходимо проанализировать черты и свойства собственного характера, среди которых могут обнаружиться такие:

• низкая самооценка;

• стеснительность;

• страх при общении;

• боязнь критики;

• желание избегать пребывания в центре внимания;

• пассивная жизненная позиция;

• зависимость от других людей и их мнения.

В таких случаях нужно не медлить и принимать срочные меры для исправления ситуации. Чтобы стать увереннее нужно воспользоваться следующими советами.

Совет №1. Необходимо выработать уверенный взгляд и четкую дикцию

Перед зеркалом тренироваться смотреть твердым взглядом, уверенно сопернику или партнеру в глаза. Необходимо тренировать речь, произнося её вслух, следить, чтобы она звучала четко и без вопросительных интонаций, если не задаете вопрос. Такие интонации выдают сомнение и неуверенность в собственных словах.

Совет №2. Избегайте слишком частых извинений

Избегайте слишком частых извиненийНе нужно стремится демонстрировать правильные манеры, частыми извинениями. Фразы, начинаемые со слов «извините», «простите», «прошу прощения» чаще всего оказывают негативную услугу, а не являются показателем хорошего воспитания. Уверенная женщина не испытывает потребности извинятся за резонное беспокойство.

Совет №3. Возьмите под контроль свой страх и старайтесь его подавить

Не стоит озвучивать свои страхи и публично говорить о них, чтобы не давать повода недругам убеждаться лишний раз в вашем несовершенстве.

Совет №4. Задавайте «умные» вопросы

Это помогает завуалировать неуверенность и некое волнение. Если страх, что вы не в силах с чем-то справится, одолевает и берет верх, заданные по существу вопросы помогут по максимуму прояснить для себя ситуацию. Уточняющие вопросы производят впечатление компетентности.

Совет №5. Внимательно следите за своей внешностью

Правильно подобранный гардероб, продуманные мелочи образа, аксессуары, собственный стиль, грамотное следование советам стилистов играют немаловажную роль в борьбе с неуверенностью, помогают чувствовать себя привлекательной и держатся уверенней.

Вот основные советы для женщин как стать уверенней в себе и наслаждаться своим внутренним состоянием. Следование этим советам не заставит ждать положительных перемен, восприятие себя достаточно быстро изменится к лучшему.

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here