Хотите питательный сытный завтрак? Легкий обед или ужин? Тогда приготовьте эти нежные, сочные ПП маффины. Они могут стать замечательной закуской к небольшому семейному застолью или выезду на природу.
Описание приготовления:
Содержание:
- 1 Описание приготовления:
- 2 Ингредиенты:
- 3 Как приготовить «Куриные маффины ПП»
С добавлением вкусовых акцентов в фарш можете смело экспериментировать. Добавляйте любую сушеную или свежую зелень: от укропа до базилика! Всё, что любите! Рассказываю, как приготовить куриные маффины ПП. Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Птица / Курица Блюдо: Горячие блюда Диета: ПП рецепты
Ингредиенты:
- Куриный фарш — 500 Грамм (из филе)
- Помидоры — 2 Штуки
- Яйца куриные — 3 Штуки
- Сыр — 150-200 Грамм (твердый)
- Чеснок сушеный — 1 Чайная ложка
- Соль — По вкусу
Количество порций: 13-16
Как приготовить «Куриные маффины ПП»
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
В фарш из куриного филе добавьте сушеный чеснок, посолите по вкусу и перемешайте.
В силиконовые формы выложите на 1/3 подготовленный фарш.
Затем выложите слой нарезанных мелким кубиком помидоров. Яйца взбейте вилкой с солью и полейте сверху на помидоры.
Сверху добавьте натертый на мелкой терке сыр.
Поставьте маффины в разогретую до 190-200 градусов духовку на 20-25 минут.
Блюдо готово! Приятного аппетита!
Источник: povar-v.ru