Куриные маффины

Хотите питательный сытный завтрак? Легкий обед или ужин? Тогда приготовьте эти нежные, сочные ПП маффины. Они могут стать замечательной закуской к небольшому семейному застолью или выезду на природу.

Описание приготовления:

Содержание:

  • 1 Описание приготовления:
  • 2 Ингредиенты:
  • 3 Как приготовить «Куриные маффины ПП»

С добавлением вкусовых акцентов в фарш можете смело экспериментировать. Добавляйте любую сушеную или свежую зелень: от укропа до базилика! Всё, что любите! Рассказываю, как приготовить куриные маффины ПП. Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Птица / Курица Блюдо: Горячие блюда Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Куриный фарш — 500 Грамм (из филе)
  • Помидоры — 2 Штуки
  • Яйца куриные — 3 Штуки
  • Сыр — 150-200 Грамм (твердый)
  • Чеснок сушеный — 1 Чайная ложка
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 13-16

Как приготовить «Куриные маффины ПП»

Куриные маффины

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Куриные маффины

В фарш из куриного филе добавьте сушеный чеснок, посолите по вкусу и перемешайте.

Куриные маффины

В силиконовые формы выложите на 1/3 подготовленный фарш.

Куриные маффины

Затем выложите слой нарезанных мелким кубиком помидоров. Яйца взбейте вилкой с солью и полейте сверху на помидоры.

Куриные маффины

Сверху добавьте натертый на мелкой терке сыр.

Куриные маффины

Поставьте маффины в разогретую до 190-200 градусов духовку на 20-25 минут.

Куриные маффины

Блюдо готово! Приятного аппетита!

Источник: povar-v.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее:
Медитация: три техники, которые используют психологи

Для буддистов медитация — основа религиозных практик. Но это еще и эффективный способ преодоления психологического напряжения, стресса, смягчения сильных переживаний. Психологи...

Закрыть