Противоцеллюлитный массаж в домашних условиях
Что такое целлюлит мир не знал до 20 века. Возможно, потому что женские ножки были надёжно спрятаны за длинными подолами и слоями кринолина. А может быть окружающая среда позволяла употреблять в пищу экологически чистые продукты, не нарушающие обмен веществ. Наши предки мылись в бане, использовали разнотравье в отварах для купания. Да и само общество имело несколько другие эталоны красоты — стоит вспомнить пышные тела на полотнах Рубенса, Кустодиева и других художников.
Так или иначе, лишь в 1920-х годах француженки начали присматриваться к своим бёдрам и обнаруживать на них «апельсиновую кожу». А американка Николь Ронсар, чтобы привлечь клиентов в свой нью-йоркский салон красоты, устроила целую антицеллюлитную кампанию, опубликовав статью в журнале Vogue. И надо отметить, что немало на этом заработала.
С тех самых пор угроза целлюлита стало бичом для всех женщин.
Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Хорошо, когда за дело берутся специалисты. Многие верят в то, что от «апельсиновой кожи» можно избавиться лишь в салоне, потратив большие деньги. Это миф. Посещение массажных кабинетов и салонов бесспорно помогает. Однако это не даёт гарантий того, что однажды целлюлит не покроет вновь кожу на бедрах и ляжках. А чтобы этого не произошло, нужно регулярно поддерживать свой организм: правильно питаться, заниматься спортом, следить за состоянием нервной и гормональной систем. И немаловажно уделять достаточно времени самостоятельному массажу.
Баночный массаж
Классический массаж
Здесь также нужны масла и, естественно, терпение. Проблемные места поглаживают снизу вверх. Сначала движения мягкие, лёгкие, затем кожу захватывают чуть выше колена, образуя валик, и перекатывают его постепенно вверх. Таким образом, обрабатывается и внутренняя, и внешняя поверхности бедра. Массаж напоминает замес теста. Процедура заканчивается лёгким поглаживанием и проводится ежедневно, желательно после купания.
Массаж деревянными ложками
Как известно, дерево заряжает человека положительной энергией. Поэтому антицеллюлитный массаж с помощью деревянных ложек может гарантировать непременный успех. Выпуклой поверхностью ложки кожу слегка надавливают, двигаясь от колена вверх. Затем эту зону простукивают. Также обрабатывается и область ягодиц. Для усиления эффекта можно капнуть на поверхность ложки эфирное масло.
Антицеллюлитный самомассаж вполне осуществим и эффективен, были бы желание да терпение.