Рубрика «Диеты»

Какие диеты наиболее лучшие? Какое средство для похудения самое эффективное? В этом разделе вы найдете самые эффективные диеты.

Диета, помогающая избавиться от прыщей

prischi

Какие продукты следует употреблять для избавления от прыщей, а какие нельзя. Первоочередной задачей на пути избавления от прыщей является изменение своего питания. Различные кремы, маски и лосьоны играют второстепенную роль и будут бесполезными без корректировки рациона в сторону натуральных и более полезных продуктов питания. Точнее сказать менее вредных. Этап №1 – нормализуем  работу кишечника. Перед составлением …

Арбузная диета. Похудейте эффективно

Арбузная диета.

Наверное, немало женщин задумываются о том, как похудеть без вреда для здоровья. И так, чтобы не очень мучиться голодом. Скорее всего, многие думают, что такой диеты не существует. Хотя есть один способ похудеть действительно быстро, при этом употребляя вкусную пищу в любом количестве. В сегодняшней статье будет рассказано про арбузную диету. Сейчас существует немало рецептов, …

Диета друг или враг

Диета друг или враг

В наше время существует несколько тысяч различных диет. Для чего они нужны? Каждый, не задумываясь, ответит: «Для похудения». Но так ли это? Это в наше время диета – это мода, дань времени. Благодаря такой популярности, кто-то придумывает свою индивидуальную, зарабатывая на этом деньги. А кто-то, наоборот, соблюдает все условия и тратит деньги на необходимые продукты. …

Диета 6 лепестков

Диета 6 лепестков

Среди многообразия современных диет Вы наверняка слышали о диете под таинственным названием — шесть лепестков. 6 лепестков — диета, рассчитанная на короткий промежуток времени для быстрого достижения неплохого результата в потере веса. Суть диеты Как Вы уже наверняка догадались, диета рассчитана на шесть дней, каждый из них характеризуется определённым рационом питания. Основная суть диеты состоит …

Диета на всю жизнь

    Если вы уже сомневаетесь в том, что для вас найдется идеальная диета, попробуйте совершенно новый подход – интуитивное питание. Как правило, при таком режиме, который и диетой назвать довольно сложно, вполне возможно жить хорошо и очень долго – при этом сбрасывая лишние килограммы. В чем суть «анти-диеты» — интуитивного питания? Обычный человек проводит очень …

7 групп продуктов, которые нельзя есть на диете

  Принимая решение сесть на диету, нужно быть подгоготовленой к тому, что придется себя ограничивать в пище и отказывать во многих вкусностях. Обычно в таком рационе будет много овощей и фруктов, нежирное мясо, рыба, кефир. Есть продукты, которые во время диеты категорически запрещено употреблять. Сладкое (конфеты, тортики, печенье, шоколадки, варенье, мороженое и абсолютно все, что …

Как не навредить своему организму диетами

    Каждый из нас стремится иметь красивое, стройное, подтянутое тело, выглядеть привлекательно и подольше сохранить свою молодость. Для этого мы сидим на изнуряющих диетах, принимаем сомнительные разрекламированные чудо-средства, занимаемся спортом, нередко изнуряя себя физическими нагрузками. И как итог, добившись вожделенных форм, при очередном профилактическом осмотре узнаем от врача о том, что наш организм находится …

Как быстро похудеть без диет?

Похудение – одна из самых масштабных болезней современных людей. Подумать только сколько же разнообразных методик снижения веса придумано! Всевозможные диеты, рефлексотерапия, спортивные упражнения, раздельное питание. Это всего лишь несколько пунктов из огромного списка. Увы, незаслуженно забыто простое правильное и сбалансированное питание. Так как же привести тело в форму, не изнуряя организм ограничениями? Самый распространенный и …

Технологии на страже здоровья

Женщины все чаще обращаются к интернету в поисках информации о снижении веса. По данным Google, интерес к здоровому питанию заметно возрастает в преддверии лета. Например, в 2015 и 2016 годах пиковый период таких запросов пришелся на апрель. Самым популярными диетами у российских пользователей в 2005 году были “кремлевская”, вегетарианская и диета для похудения. В 2010-м …

Диета «Ужин минус» – меню на неделю

Наверняка вы уже слышали или читали о таком новомодном способе похудения как “Dinner cancelling diet” или по-русски «Диета ужин минус». Суть этой диеты легко передать древним изречением: «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Ну или на западный манер: «утром ешь как император, в обед – как король, а вечером – …