На дворе 21 век, но такое впечатление, что некоторые родители продолжают пребывать в Средневековье, судя по их убеждениям и заблуждениям относительно детского здоровья и воспитания. При поддержке наших экспертов — педиатра Галины Ермоловой и детского психолога Елены Голубевой — мы собрали и развеяли самые устойчивые мифы.
Стрижка наголо и густые волосы.
Часто молодые мамы, наученные опытными в этом вопросе бабушками, стригут своих малышей наголо. Мотивация: чтобы волосы росли густыми и красивыми. На самом деле стрижка под ноль никак не влияет на густоту и красоту волос: ведь количество луковиц, равно как и цвет волос, закладывается на генетическом уровне.
Детей нужно кутать.
На улице солнцепёк, а малыш гуляет укутанным по самые уши, изнывая от жары — знакомая картина? Мол, чтобы не простудился… На самом деле, обмен веществ у детей в несколько раз интенсивнее, чем у взрослых. Следовательно, в единицу времени ребёнок вырабатывает тепла больше, чем его родители. Выводы: там, где взрослому прохладно — ребёнку нормально. Где взрослому нормально — ребёнку тепло. Взрослому тепло — ребёнку жарко.
Сиди прямо, пиши ровно.
Оказывается, младшим школьникам намного проще выполнить устное задание, чем письменное. Это связано с тем, что у детей мышцы кистей рук ещё не разработаны, координация несовершенна. Поэтому письмо для них — такая же физическая нагрузка, как и весёлые старты. Кстати, были проведены исследования на тему того, как меняется работоспособность ребёнка в течении недели. Самыми тяжёлыми днями оказались понедельник и четверг. А вот пятницу (в предвкушении выходных) потенциал у школьников повышается.
Ешь манную кашу, а то не вырастешь.
Кашу, которую ещё 30 — 40 лет назад считали детским блюдом №1, сегодня не рекомендуют педиатры по той причине, что в манной крупе очень много белка глютена, непереносимостью которого страдают многие люди. Кроме того, этот белок может провоцировать целиакию — тяжёлую наследственную болезнь, проявляющуюся, когда ребёнка начинают активно пичкать манной кашей. Дитя перестаёт прибавлять в весе, у него увеличивается живот, а мышцы, наоборот, уменьшаются. Кроме того, глютен вызывает аллергию и дефицит кальция.
Мишки и зайчики на обоях.
Психологи считают, что статические фигурки зайчиков, мишек, кошечек и корабликов на обоях довольно быстро начинают раздражать маленького ребёнка. По оценкам специалистов, для нервной системы малыша гораздо полезнее стены, раскрашенные в однотонные, спокойные цвета: розовый, голубой, бледно — жёлтый, салатовый. Детские психологи рекомендуют избегать кислотных оттенков, чаще использовать в интерьере оттенки зелёного.
Зубовный скрежет и паразиты.
«Если ребёнок скрипит зубами во сне — значит, у него глисты» — так считают некоторые родители и начинают пичкать своего отпрыска чесноком и тыквенными семечками. На самом деле никакой связи между зубовным скрипом и паразитами нет. Предполагают, что бруксизм (ночной скрип зубами) может появиться по нескольким причинам: из — за «притирки» зубов верхней и нижней челюсти, нервных потрясений, нарушения сна. А паразиты тут ни при чём.
Деревянные игрушки — тяжёлое детство.
Это не так. Лучшие игрушки для ребёнка — те, что сделаны из натуральных материалов. Во — первых, они самые безопасные и экологически чистые. Во — вторых, развивают у детей творческое начало. Матерчатые куклы, деревянные пирамидки, железные ведёрки и лопатки (словом, весь «детский набор» наших бабушек и дедушек) — последний писк моды в игрушечном королевстве.
От сладкого портятся зубы.
А значит, сладости нужно поместить в сейф с кодовым замком и выдавать ребёнку только по большим праздникам. Однако для нормально самочувствия и хорошей работы головного мозга ребёнку каждый день необходимо примерно 150 граммов сладостей: пастилы, морских камушков, кукурузных палочек, зефира, воздушного риса. И не сладости являются основной причиной испорченных зубов, а нарушение кальциевого обмена, при котором кальций из молочных продуктов не усваивается, сколько их ни ешь. Ситуацию можно исправить с помощью биодобавок из натуральных растительных и животных продуктов.