Противоцеллюлитный массаж в домашних условиях
8c769e2868c01ec1f732aa887567d28e
Что такое целлюлит мир не знал до 20 века. Возможно, потому что женские ножки были надёжно спрятаны за длинными подолами и слоями кринолина. А может быть окружающая среда позволяла употреблять в пищу экологически чистые продукты, не нарушающие обмен веществ. Наши предки мылись в бане, использовали разнотравье в отварах для купания. Да и само общество имело несколько другие эталоны красоты — стоит вспомнить пышные тела на полотнах Рубенса, Кустодиева и других художников.

Так или иначе, лишь в 1920-х годах француженки начали присматриваться к своим бёдрам и обнаруживать на них «апельсиновую кожу». А американка Николь Ронсар, чтобы привлечь клиентов в свой нью-йоркский салон красоты, устроила целую антицеллюлитную кампанию, опубликовав статью в журнале Vogue. И надо отметить, что немало на этом заработала.

С тех самых пор угроза целлюлита стало бичом для всех женщин.

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Хорошо, когда за дело берутся специалисты. Многие верят в то, что от «апельсиновой кожи» можно избавиться лишь в салоне, потратив большие деньги. Это миф. Посещение массажных кабинетов и салонов бесспорно помогает. Однако это не даёт гарантий того, что однажды целлюлит не покроет вновь кожу на бедрах и ляжках. А чтобы этого не произошло, нужно регулярно поддерживать свой организм: правильно питаться, заниматься спортом, следить за состоянием нервной и гормональной систем. И немаловажно уделять достаточно времени самостоятельному массажу.

Баночный массаж
1368675018С целлюлитом прекрасно справляются банки. Основа такого массажа — вакуумная терапия. Разумеется, стеклянные банки не используют. Можно взять пластиковую или силиконовую. Они продаются в любой аптеке. Область, которую нужно обработать, обильно смазывают маслом. Подходит любое растительное — оливковое, тыквенное, масло Ши. В него же можно добавлять капельку ароматического. Банку устанавливают на тело и круговыми движениями перемещают по поверхности. На каждую зону необходимо потратить не менее 10 минут. Благодаря тому, что массажная банка хорошо прикрепляются к коже, её можно заставить скользить по проблемной зоне. Правда, такой массаж не рекомендуется проводить при тромбофлебических и варикозных проявлениях, а также новообразованиях на коже. Также, если в арсенале имеются жёсткие, упругие баночки, они могут сильно засасывать кожу и оставлять кровоподтёки.

Классический массаж

Здесь также нужны масла и, естественно, терпение. Проблемные места поглаживают снизу вверх. Сначала движения мягкие, лёгкие, затем кожу захватывают чуть выше колена, образуя валик, и перекатывают его постепенно вверх. Таким образом, обрабатывается и внутренняя, и внешняя поверхности бедра. Массаж напоминает замес теста. Процедура заканчивается лёгким поглаживанием и проводится ежедневно, желательно после купания.

Массаж деревянными ложками

Как известно, дерево заряжает человека положительной энергией. Поэтому антицеллюлитный массаж с помощью деревянных ложек может гарантировать непременный успех. Выпуклой поверхностью ложки кожу слегка надавливают, двигаясь от колена вверх. Затем эту зону простукивают. Также обрабатывается и область ягодиц. Для усиления эффекта можно капнуть на поверхность ложки эфирное масло.

Антицеллюлитный самомассаж вполне осуществим и эффективен, были бы желание да терпение.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here