Как не заболеть ОРВИ и ГРИППОМ

Скоро нас ожидает сезонное повышение риска заболеть ОРВИ и гриппом. Тщательно взвесив все доводы, мы предлагаем ознакомиться с пятью советами, которые помогут Вам в этот период. Совет №1 Укрепляйте свой иммунитет Всеми способами. Хорошо, если сделали прививку, если нет, то спорт, витамины, здоровое и сбалансированное питание, неспецифическая профилактика. Но никто не отметил и народные проверенные средства...

Здоровая спина

Боль в спине - одна из самых распространённых жалоб, с которыми пациенты обращаются к терапевту. Такие боли могут возникать, что называется, на пустом месте: даже у тех, кто не поднимает тяжестей и не занимается физическим трудом. Неважно, сильные или слабые боли в спине испытывает человек, в любом случае они ограничивают подвижность, а значит, и...

Технологии на страже здоровья

Женщины все чаще обращаются к интернету в поисках информации о снижении веса. По данным Google, интерес к здоровому питанию заметно возрастает в преддверии лета. Например, в 2015 и 2016 годах пиковый период таких запросов пришелся на апрель. Самым популярными диетами у российских пользователей в 2005 году были "кремлевская", вегетарианская и диета для похудения. В 2010-м...

Головная боль. Причины

Причин головной боли много. Опытные эксперты уверены, что зная их, можно победить боль без особых усилий. ОТДЫХ Попробуйте где то на минут десять полностью отключиться от любых дел и побыть в тишине. Если головная боль пульсирующая, приложите к вискам холодное мокрое полотенце - небольшое снижение температуры позволит заглушить болезненные ощущения. Если же боль давящая, то поможет, наоборот,...

ГМО Фантастика или реальность!

Сегодня наука о питании напоминает запутанный триллер, в котором привычные нам продукты обвиняются во всех смертных грехах. Мы решили провести собственное расследование. Что такое ГМО - это продукты питания, созданные с использованием генной инженерии. Для того чтобы улучшить качество продукта, к слабым генам присоединяют более более устойчивые. Особенно эта технология популярна в сельском хозяйстве. Доказано,...

Как дома сделать правильный маникюр

В современном мире, из-за бешеного ритма, довольно часто не хватает свободного времени на посещение салона красоты, где сделали бы качественный и красивый маникюр. Но женщинам всегда хочется выглядеть красивыми и ухоженными. И что делать, если нет времени посетить мастера? У маникюра есть несколько главных нюансов, поняв которые качественный маникюр можно делать и дома. Пилки для...

Открываем тайны электронной сигареты с помощью опроса

Электронная сигарета – одна из современных загадок. Люди придумали её в 2008 году, но, и что самое забавное, сами до сих пор не знают ни её потенциала, ни полного воздействия на организм человека. Учёные исследуют потенциал э-сигарет Один из самых верных способов открыть тайну электронной сигареты – проводить опросы среди её пользователей. Такое исследование заказала компания...

Противоцеллюлитный массаж в домашних условиях

Противоцеллюлитный массаж в домашних условиях Что такое целлюлит мир не знал до 20 века. Возможно, потому что женские ножки были надёжно спрятаны за длинными подолами и слоями кринолина. А может быть окружающая среда позволяла употреблять в пищу экологически чистые продукты, не нарушающие обмен веществ. Наши предки мылись в бане, использовали разнотравье в отварах для купания....

Продукты, которые нужны в жару!

Могут ли продукты помочь легче перенести жару? Яблоки! В жаркие дни это то что нужно! Во- первых в них много воды - около 87%.  Во-вторых, целый комплекс витаминов и микроэлементов, которые легко усваиваются. А еще яблоки очищают организм и помогают устранить отеки. Казалось бы состоят в основном из воды, содержащаяся в яблоках, не задерживается в организме,...

Дробление камней в почках ультразвуком

Данный метод уничтожения почечных камней обычно применяется в тех случаях, когда камень вышел из почки и застрял по пути к мочевому пузырю в районе мочеточника. К сожалению, при всем уважении к методу дробления камней ультразвуком, следует сказать, что очень часты случаи, когда камень не удается полностью раздробить. Хотя надо заметить, что эффект от ультразвукового дробления...

Погода

Moscow
ясно
14.4 ° C
14.4 °
14.4 °
43%
3.7kmh
0%
Вт
21 °
Ср
25 °
Чт
14 °
Пт
12 °
Сб
14 °

Психология

Диеты