• народные рецепты для красоты волос
    Здоровье,  Красота

    Народные рецепты для красоты волос

    Обладать красивыми волосами – это вполне обоснованное желание каждой женщины. Но как поддерживать эту красоту, когда вокруг большое количество неблагоприятных факторов: экология, воздействие ультрафиолета, постоянное использование фена, а также средств для укладки и стайлинга. Все это делает волосы ломкими, тусклыми и полностью лишенными жизни. Для того чтобы оживить прическу, необходимо взять за правило следующее: 1. В первую очередь, по возможности отказаться от применения фенов, стайлеров, плоек и прочих повседневных атрибутов женской красоты; 2. Стремиться соблюдать базовые идеи рационального питания; 3. И, конечно же, не забывать о множестве домашних рецептов прекрасных средств для ухода за волосами. В настоящее время применение самостоятельно изготовленных масок для волос вполне можно считать трендом. Рецептов, проверенных…

  • Здоровье,  Красота

    Самостоятельный уход за кожей вокруг глаз в зрелом возрасте

    Каждая женщина уделяет много времени и приобретает дорогие косметические средства для продления молодости и свежести кожи вокруг глаз, так как уже к 40 годам кожа истончается, покрывается гусиными лапками и начинает выдавать возраст своей обладательницы. Поэтому в более старшем возрасте можно использовать достаточно эффективные и сильнодействующие средства и препараты по уходу за кожей век. Ну и конечно, не стоит забывать народные рецепты, сохранившиеся от бабушек. Причины отёков под глазами Многих беспокоит отёчность век. Она может быть связана с тремя основными причинами: 1. Отсутствие правильного и здорового образа жизни. 2. Наличие заболеваний внутренних органов. 3. Неправильный или недостаточный уход за глазами. Чтобы уменьшить отёчность кожи, необходимо в первую очередь посетить врача…

  • Здоровье,  Красота

    Приемы в макияже для белоснежной улыбки

    Отбеливание зубов — дорогостоящая и сложная процедура, имеющая противопоказания. Как же добиться белоснежной улыбки, если по каким-то причинам аппаратный метод вам не доступен? Иногда людям достаточно простой гигиенической чистки, в других случаях спасет лишь установка на зубы керамических виниров, но есть намного более простой способ сделать свою улыбку светлее. Цвет помады поможет (или помешает) вашим зубам выглядеть белыми и сияющими. Как не ошибиться в выборе? Для начала необходимо вспомнить теорию цвета, которую используют художники, дизайнеры и визажисты, и их инструмент — цветовой круг. Оранжевый и синий (желтый и фиолетовый) цвета находятся на его противоположных сторонах и являются дополнительными. Это означает, что при «встрече» они друг друга «гасят», то есть визуально…

  • Здоровье,  Новости шоу-бизнеса,  Спорт

    5 секретов стройных и красивых ног

    «Неудачные ноги надо прятать… под макси», — совет Верочки из всеми любимого фильма «Служебный роман», конечно, весьма актуален для тех, кто ленится и не хочет приложить немного усилий, чтобы ножки выглядели ухоженными, стройными и подтянутыми. Почему-то принято считать, что они нам даны от природы, и красоты ногам добавить мы не в состоянии. Для лица есть специальные маски, кремы, косметика, волосы мы красиво укладываем, красим, лечим и восстанавливаем… А ножки, увы, таким пристальным вниманием обделены. Сегодня я попытаюсь восстановить справедливость и рассказать о пяти способах, как обрести ухоженные, красивые ноги, как перестать бояться носить короткие юбки, как обрести еще одно «женское оружие» в глазах мужчин. Тем более что именно летом наши…

  • Здоровье

    10 продуктов для молодости и здоровья кожи

    Пища — это не только наслаждение вкусом и чувством насыщения. Сегодня уже ни для кого не секрет, что еда — это не только топливо для нашего тела. Это источник либо проблем, либо здоровья для каждой нашей клеточки. И кожа тут не исключение. Есть продукты, способные принести особую пользу нашему внешнему виду, и пренебрегать ими — значит, отказывать себе в праве выглядеть более свежей, молодой и здоровой. Сейчас довольно просто подобрать для себя рацион, который бы учитывал и ваши вкусовые пристрастия, и потребности кожи в питательных веществах. Вот наш список из 10 продуктов, которые помогут улучшить состояние кожного покрова и остановить преждевременное старение. Добавляйте семена льна в каши, смузи или выпечку.…

  • Здоровье,  Красота

    5 самых распространенных мифов о ринопластике

    Правда ли, что пластика носа — это больно? Мне могут сделать вообще любой нос, или нет? Практикующий пластический хирург Залина Гимбатова поделилась с читательницами Клео.ру своими знаниями и развеяла главные мифы о ринопластике. Залина Гимбатова Я — пластический хирург. Так как большую часть времени я практикую в Махачкале, а на Кавказе ринопластика — самая популярная пластическая операция, то о ней я знаю все! Во всем мире пластическая хирургия стремительно развивается и набирает популярность. Сейчас все большее количество людей не боятся сказать о том, что они прибегали к услугам хирургов. Я и сама когда-то сделала себе ринопластику. Но, несмотря на ее большую популярность, в обществе все еще витает множество мифов, связанных…

  • Здоровье

    Как не заболеть ОРВИ и ГРИППОМ

    Скоро нас ожидает сезонное повышение риска заболеть ОРВИ и гриппом. Тщательно взвесив все доводы, мы предлагаем ознакомиться с пятью советами, которые помогут Вам в этот период. Совет №1 Укрепляйте свой иммунитет Всеми способами. Хорошо, если сделали прививку, если нет, то спорт, витамины, здоровое и сбалансированное питание, неспецифическая профилактика. Но никто не отметил и народные проверенные средства вроде облепихи, чеснока, мёда и лимона. При этом стоит отметить растущий интерес к неспецифической лекарственной профилактике противовирусными препаратами, имеющей свои плюсы. В отличие от тех же прививок, которые необходимо успеть сделать до начала сезона простуды и гриппа, профилактические курсы препаратами можно начинать в любые сроки, в том числе и непосредственно после контакта с болеющим…

  • Здоровье

    Здоровая спина

    Боль в спине — одна из самых распространённых жалоб, с которыми пациенты обращаются к терапевту. Такие боли могут возникать, что называется, на пустом месте: даже у тех, кто не поднимает тяжестей и не занимается физическим трудом. Неважно, сильные или слабые боли в спине испытывает человек, в любом случае они ограничивают подвижность, а значит, и любую активность. Как же справиться с этим недугом? Причин появления болей в спине множество, но чаще всего это перенапряжение мышц из — за физических нагрузок, длительное нахождение позвоночника в одной и той же позе во время сна, сидение за компьютером или в транспорте, переохлаждение спины на сквозняке, под кондиционером или при резком перепаде температуры окружающей среды.…

  • Диеты,  Здоровье

    Технологии на страже здоровья

    Женщины все чаще обращаются к интернету в поисках информации о снижении веса. По данным Google, интерес к здоровому питанию заметно возрастает в преддверии лета. Например, в 2015 и 2016 годах пиковый период таких запросов пришелся на апрель. Самым популярными диетами у российских пользователей в 2005 году были «кремлевская», вегетарианская и диета для похудения. В 2010-м активно искали диету Инны Воловичевой, «Стоп№5» и цветную. Кстати, суть последней в том, что каждый день нужно употреблять продукты только одного цвета. В 2015-м наиболее популярными были диеты Елены Анисимовой, Елены Малышевой и диеты для активного похудения. В первом полугодии 2016 года в лидеры вышли диеты: 1. Малышевой; 2. Магги(Maggi); 3. Магги творожная; 4. для…

  • Здоровье,  Советы

    Головная боль. Причины

    Причин головной боли много. Опытные эксперты уверены, что зная их, можно победить боль без особых усилий. ОТДЫХ Попробуйте где то на минут десять полностью отключиться от любых дел и побыть в тишине. Если головная боль пульсирующая, приложите к вискам холодное мокрое полотенце — небольшое снижение температуры позволит заглушить болезненные ощущения. Если же боль давящая, то поможет, наоборот, тепло, которое способствует оттоку крови и снижению давления. ПРОВЕРИТЬ ЗРЕНИЕ Сергей Абрамов, к.м.н., заведующий офтальмологическим отделением клиники «К+31» рекомендует проверить зрение. Иногда головные боли возникают у тех, кто страдает близорукостью: человек начинает щуриться, напрягаются мышцы хрусталика и появляются глазные боли, а вслед за ними и боль в голове. В этом случае важно подобрать очки,…