• Популярные виды массажа
    Массаж

    Популярные виды массажа

    В современном мире есть огромное число массажных методик, благодаря которым можно решить большую часть проблем со здоровьем, в основном это касается опорно-двигательного аппарата, однако и нервная система и кожа скажут спасибо за расслабляющий массаж. До наших дней дошли наиболее древние, которые и по сей день не утратили своей популярности. В связи с этим, обычному человеку предстоит трудный выбор-какой массаж ему больше подойдет и от какого его организм получит максимальный эффект. В данной статье представлены самые популярные и традиционные массажные методики, которые специалисты применяют уже на протяжении многих лет. 1. «Антицеллюлитный массаж». Поглаживание, растирание и разминание — вот основа данной методики. Благодаря этому прогреваются проблематичные области и, как следствие, улучшается циркуляция…

  • Криомассаж для лечения угревой сыпи
    Массаж

    Криомассаж для лечения угревой сыпи

    Криомассаж – разновидность криотерапии, где с холодовыми воздействиями на определённую зону организма сочетаются элементы массажного воздействия. Различают несколько типов криомассажа: с применением умеренного холодового воздействия (не ниже -20 градусов Цельсия). К таким процедурам относятся холодные бандажные и грязевые обертывания, массаж кубиками льда, холодные ванны, хлорэтиловые блокады и т. д. с применением экстренного холодового воздействия (от -20 до -120 градусов Цельсия). К таким относятся процедуры в криосауне, обработка парожидкостной смесью азота, криопунктура. Криомассаж – настоящая панацея. Точечное холодовое воздействие провоцирует замедление процессов старения, ускорение метаболизма на клеточном уровне. Также обеспечивает отличный лимфодренаж, выводит из межклеточного пространства продукты распада. Повышается эластичность кожи, ускоряется процесс её обновления. Помимо противовоспалительного и подтягивающего эффекта, криомассаж…