• Арбузная диета.
    Диеты

    Арбузная диета. Похудейте эффективно

    Наверное, немало женщин задумываются о том, как похудеть без вреда для здоровья. И так, чтобы не очень мучиться голодом. Скорее всего, многие думают, что такой диеты не существует. Хотя есть один способ похудеть действительно быстро, при этом употребляя вкусную пищу в любом количестве. В сегодняшней статье будет рассказано про арбузную диету. Сейчас существует немало рецептов, как похудеть быстро. Есть множество монодиет, которые могли бы принести прекрасные результаты. Но в итоге получается, что результата, то и нет. Возможно, человек и начнет худеть, пока придерживается диеты. Но стоит ему вернуться к обычному образу жизни, как тут же его вес снова возвращается. Почему это происходит? Очень часто проблема похудения может быть не физиологического…

  • Диета друг или враг
    Диеты

    Диета друг или враг

    В наше время существует несколько тысяч различных диет. Для чего они нужны? Каждый, не задумываясь, ответит: «Для похудения». Но так ли это? Это в наше время диета – это мода, дань времени. Благодаря такой популярности, кто-то придумывает свою индивидуальную, зарабатывая на этом деньги. А кто-то, наоборот, соблюдает все условия и тратит деньги на необходимые продукты. Откуда и зачем такое количество? Над этим сторонники новомодного введения никогда не задумываются. Но если все-таки подумать, все эти тысячи диет наводнившие телевидение и интернет должны откуда-то появиться. Должна же существовать та, самая первая. Диета-основоположница. Итак, Древняя Греция. Перед соревнованиями атлетам полностью меняли рацион, который содержал много мяса и исключал хлеб, фрукты и овощи. Это…

  • Диета 6 лепестков
    Диеты

    Диета 6 лепестков

    Среди многообразия современных диет Вы наверняка слышали о диете под таинственным названием — шесть лепестков. 6 лепестков — диета, рассчитанная на короткий промежуток времени для быстрого достижения неплохого результата в потере веса. Суть диеты Как Вы уже наверняка догадались, диета рассчитана на шесть дней, каждый из них характеризуется определённым рационом питания. Основная суть диеты состоит в том, чтобы в ежедневном рационе питания присутствовали только белки или же только углеводы. Мотивация Девушкам, любящим «посидеть на диетах», довольно часто не хватает силы воли, чтобы выдержать полный необходимый для похудения цикл определённого режима диетического питания. Всё дело в том, что при соблюдении диеты нам не всегда хватает мотивации для соблюдения определённых правил. Мы…