• Послеродовая депрессия
    Депрессия

    Послеродовая депрессия. Причины и симптомы

    Что такое послеродовая депрессия? Послеродовая депрессия это серьезное заболевание, которое может иметь место в первые несколько месяцев после родов. Она также может случиться после выкидыша или рождения мертвого плода. По статистике, 13% беременных и молодых мам впадают в послеродовую депрессию. Послеродовая депрессия это не просто «послеродовая хандра» (ее также называют «материнским блюзом»), которая бывает у многих женщин в первые несколько недель после родов. Признаки простой послеродовой хандры («материнского блюза»): Перепады настроения, тревожность, разбитость; Проблемы со сном; Плаксивость; Потеря аппетита. Суть в том, что вы можете хандрить и при этом ощущать счастье от появления на свет вашего ребенка. Эта состояние обычно проходит через пару недель и не требует лечения. А вот…

  • Poslerodovaja-depressija
    Депрессия

    Как бороться с послеродовой депрессией

    Вы обнаружили у себя признаки послеродовой депрессии и хотите избавиться от нее, но не знаете, как? Прежде всего, обратитесь за помощью специалиста. Не пренебрегайте квалифицированным лечением. Психиатры и психотерапевты занимаются не только людьми с серьезными психическими расстройствами (шизофрения и т.д.), но также к психиатрам могут обращаться обычные люди, страдающие от депрессии. В этом нет ничего постыдного. Врачи могут посоветовать прием каких-то препаратов, а также помогут разобраться вместе с вами в том, как бороться с послеродовой депрессией. Но помимо этого, есть еще кое-что, что вы можете сделать ради себя и помочь себе выйти из депрессии. Как бороться с послеродовой депрессией?   Итак, психологи предлагают несколько основных полезных советов о том, как бороться с послеродовой депрессией: Отдыхайте…

  • Светолечение
    Депрессия

    Самые современные методы лечения депрессии

    Большинству людей знакомо такое состояние, как грусть и печаль. Но что делать, если это состояние затянулось на несколько недель и серьезно влияет на ваш привычный образ жизни? На данный момент не существует официальных тестов на определение депрессии (как, например, анализ крови на сахар) и диагностику могут проводить только специалисты с использованием различных методик. Лечение глубокой депрессии также нужно проводить под наблюдением врача, который сможет подобрать самые подходящие вам медикаменты и терапию. Существует много методов лечения депрессии, которые в целом, считаются довольно эффективными: психотерапевтические беседы, антидепрессанты, гипноз и т.д. Исследователи не перестают искать новые, еще более эффективные способы лечения депрессии. И кое-каких успехов им удалось добиться. Итак, поговорим о нескольких самых современных методах лечения…

  • иглоукалывание
    Депрессия

    Восточная медицина и лечение депрессии

    Когда речь идет о лечении депрессии, ясно одно: для борьбы с этим состоянием все средства хороши. Кто-то пьет антидепрессанты, но не видит результатов, а кто-то сознательно отказывается от медикаментов, делая упор на правильное питание и занятия спортом. В любом случае, существует некоторые методы немедикаментозного лечения депрессии, помогающие бороться с депрессией без применения лекарственных препаратов. Иглоукалывание (акупунктура) Как и в случае с другими альтернативными видами терапии депрессии, о лечении депрессии иглоукалыванием нет огромного количества информации, которая бы официально доказывала эффективность этого метода. Но несколько исследований все-таки показали, что терапия иглоукалыванием может помогать в борьбе с депрессией. Одно исследование Университета Аризоны, в котором участвовали 33 женщины с депрессией, показало, что у 64% участниц была отмечена…

  • zhaleju-chto-vyshla-zamuzh
    Психология

    Жалею что вышла замуж

    Одна из часто упоминаемых в беседе между замужними подругами фраз – «Жалею что вышла замуж». Но почему? Ведь изначально мечта стать невестой для каждой девушки является одной из самых приоритетных. Некоторые за возможность заполучить мужа буквально «готовы идти по головам». И ради чего? Чтобы потом всю жизнь жаловаться на неудачный брак? Казалось бы, живи и радуйся, что тебе так повезло! Ведь вокруг так много неудачниц, которые еще не замужем. Так, стоп! Или все же это ты неудачница? Итак, почему же многие женщины жалуются, что они несчастны в браке? Ведь, если счастья нет и чувств к партнеру тоже, то зачем продолжать мучиться? Именно для таких случаев существует развод. Но нет, не…

  • depressiya
    Психология

    Cовет по избавлению от депрессии.

    Вследствие чего много людей с каждым днём всё больше подвергаются депрессиям? В то же время гармония связи с окружающим миром в нашей психике делается всё более редкой подругой? По утверждениям учёных, нам всего лишь достаточно избавиться от вредных привычек, которые преследуют нас в повседневной жизни.Наверняка вы замечали, что многие люди имеют такую способность, возмущаться плохой работой политических деятелей, либо проклинать пробки, образовавшиеся в пути или критиковать, осуждать, чьё либо бездействие, либо поступки, постоянно, всевозможные события оценивать в свойственной им манере? И, скорее всего этот список вы можете продолжать до бесконечности. Увы, но аналогичная манера поведения, с резко выраженной отрицательной и чересчур негативной энергетикой, как мощный водоворот засасывает нас в крайне невыгодное состояние для психики нашего организма.…

  • не нравится мужчинам
    Психология

    Что мужчинам не нравится в женщинах

    Если женщина хочет пользоваться колокольным успехом у мужчин, то ей обязательно следует выяснить что мужчинам не нравится в женщинах. Знать такую информацию очень полезно, тогда ее удастся правильно применить и покорить сердца многих мужчин. Что мужчинам не нравится в женщинах: Мужчинам не нравится когда женщины красят губы помадой или даже блеском для губ, все эти косметические средства имеют не очень приятный вкус и мужчины его чувствуют во время поцелуев. Обычно женщины красят помаду чтобы понравиться мужчинам, так что от нее они могут смело отказаться, без таких косметических средств на губах женщина будет нравиться больше мужчинам. Многие дамы стараются накраситься как можно ярче для того чтобы привлечь мужчину, в результате их…

  • Мужчина - глава семейства
    Психология

    Мужчина — глава семейства

    Во все времена, именно мужчина был главой семейства. Его почитали и уважали. Времена меняются и уже в современное время, в большинстве случаев, женщина становится главной в семье. Она решает важные вопросы, проблемы, делает мужские дела. В некоторых семьях именно женщина является главой семьи. Так почему же это происходит в наше время? Почему мужчина уже не глава семейства, не добытчик, как это было в давние времена? — Мужчин перестали ценить. Как бы это странно не звучало, но в некоторых семьях, мужчину, совершенно не ценят. К примеру, жена постоянно пилит своего ненаглядного мужа, то он что-то не сделал, то постоянно говорит, что он тряпка, и что мало зарабатывает денег. Под влиянием своей…

  • Кризис среднего возраста
    Психология

    Особенности кризиса среднего возраста у мужчин

    В один прекрасный момент наступает такой этап в жизни, когда меняется отношение ко всему, что происходит вокруг. Осознание того, что время близится к старости полностью меняет мировоззрение. То, что раньше привлекало мужчину: шумные праздники, интриги, другие женщины, становится менее важным для человека средних лет. Голова теперь болит о том, что прожита почти половина жизни и стоит подвести свои первые итоги прожитых лет. Не стоит относится к этому негативно, это абсолютно нормально, потому что происходит переоценка опыта, что накопился за такой большой срок. Стоит отметить, что кризис дает знать о себе не только в психологическом плане, но в плане физиологии. Многое меняется, здоровье становится уже не тем, что было в 20…

  • О чем и как разговаривать с мужчиной-коллегой
    Психология

    О чем и как разговаривать женщине с мужчиной-коллегой

    Мужчина и женщина отличают друг от друга не только по половым признакам, но и по стилю вести разговор. Если женщина будет знать особенности мужского стиля говорить, то будет значительно меньше нервничать не только дома, но и на работе. Во время разговора мужчины всегда обмениваются информацией. От другой стороны они ждут интересных фактов. Вот почему женщины всегда нарываются на неприятности, рассказывая мужчинам подробности из личной жизни. К обсуждению проблем личной жизни мужчины относятся отрицательно, и выслушать могут лишь жену, близкую подругу. Во всех остальных случаях они всего лишь делают вид, что слушают. Поэтому заводить с мужчинами-коллегами разговоры о личном – занятие бесперспективное и часто очень глупое. Мужчина-коллега не воспринимает такие разговоры…