sekrety-krasoty

Любая девушка хоть раз в жизни задается извечным вопросом: что нужно делать для того, чтобы быть привлекательной, обаятельной и просто сногсшибательной?

А начинается все с настроя утром на новый день. Просыпаясь утром, отбросьте все, что было вчера и с улыбкой начните день. Обязательно утром нужно выпить стакан либо кружку теплой воды, это облегчит вашему желудку работу, после чего через 15 минут можно начинать прием пищи.

До приема пищи необходимо привести себя в порядок: умыться, принять контрастный душ. Для кожи лица, помимо используемых вами кремов, лосьонов, тоников, рекомендуется применять протирания льдом из отвара трав.

NOI94GXWIXYДля этого заварите заранее любую из трав (ромашка, тысячелистник, мята, крапива, шалфей, подорожник, календула и другие), дайте время отвару настояться в течение 15-20 минут. После того как отвар остыл, следует разлить его по специальным формочкам для льда и положить на ночь в морозилку. Утром смело можно такими кубиками льда протирать лицо и шею. Протирать рекомендуется в течение нескольких минут, круговыми движениями.

В чем же польза от использования кубиков льда? Сами травы носят в себе целебные свойства, плюс в виде льда они сужают поры, увлажняют кожу, разглаживают морщинки и улучшают цвет лица.

Один из самых важных залогов бодрости и энергии на день – это завтрак. Приучите себя каждое утро завтракать, пусть это будет небольшая порция второго блюда с гарниром, но это придаст вам сил до обеда.

По одежке ли встречают

Все знают, что если есть цель двигаться к самосовершенствованию, то без действий этой цели не добиться. Повсюду говорят – встречают по одежке, а провожают, как водится, по уму. И ведь не зря. Кому понравится девушка, одетая во все серое, мешковатое и с пучком волос на голове?

Подбирайте одежду по фигуре так, чтобы она подчеркивала ваши достоинства и скрывала любые изъяны. Чтобы выглядеть женственно и элегантно, чаще надевайте платья и юбки, это наиболее привлекает взгляд мужчин.

Каждая девушка, женщина должна знать и помнить, что ничто так не придает уверенности в себе как красивое нижнее белье. Помните это всегда при его выборе и покупке.

Завершением образа могут стать небольшие детали:

1. пояс;

2. браслет;

3. шарфик или легкая вуаль;

4. солнцезащитные очки;

5. стильная сумочка;

6. перчатки (в прохладную пору года);

7. яркий зонтик (в пасмурные дни) в сочетании с сумкой или обувью.

uprazhnenija-dlya-pohudenija-ruk-i-plechЗаймитесь собой физически, уделяйте от 10-15 минут утренней разминке. Выберите подходящее для вас занятие – фитнес, аэробика, шейпинг или другие виды спорта.

Занятия поднимут вам настроение, помогут поддержать жизненный тонус, улучшить фигуру, обрести близких по духу подруг. Чтобы спорт приносил еще больше удовольствия, купите все необходимое для тренировки, начиная от одежды и заканчивая аксессуарами.

После того как выбран позитивный настрой на жизнь, подобран гардероб, остаются еще небольшие детали, придающие образу дополнительной изящности и привлекательности. Одна из таких деталей — прическа. Ухоженные волосы – залог красоты для девушки.

Волосы круглый год подаются влиянию внешних и внутренних неблагоприятных факторов. Организм человека страдает зимой от холода, летом от солнца, а весной и осенью от дефицита витаминов, что также негативно сказывается на волосах. Балуйте свои волосы масками, не забывайте после шампуня полоскать волосы бальзамом-ополаскивателем или кондиционером.

Также полезно промывать волосы отварами трав. Они не только помогут укрепить корневую систему волос, но и позволят сделать их цвет более насыщенным без применения краски.

Напоследок, перед выходом из дома, не забудьте распылить на волосы любимые духи. Волосы хорошо впитывают аромат духов, который поднимет настроение на весь день вам и окружающим вас людям.

Перед выходом из дома посмотрите на свое отражение в зеркало и скажите себе, что вы самая обаятельная и привлекательная, и мир вокруг не усомнится в этом!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here